Cơm nắm Nhật Bản
(Onigiri) là một món ăn rất phổ biến tại xứ sở hoa Anh Đào bởi tính tiện dụng
và giá trị dinh dưỡng mà món ăn mang đến - đây còn được xem là món ăn truyền thống,
đặc trưng, thể hiện sự sáng tạo của nền ẩm thực Nhật Bản.
Nó cũng là một
thực phẩm tiện nghi của người dân Nhật Bản và được làm từ gạo hấp được nắn
thành các hình tam giác, hình tròn hoặc hình trụ, phía bên ngoài thường được bọc
bằng Nori (rong biển khô).
Nguyên liệu
làm Cơm nắm Nhật Bản (Onigiri)
(Cho 3 người ăn)
·
Gạo
sống 2 chén
·
Nước
lọc 2.5 chén
·
Rong
biển Nori 4 miếng
·
Muối
kosher 5 g
·
Cá
hồi muối 200 g
·
Cá
bào Okaka 100 g
·
Cá
ngừ Mayo 200 g
·
Umeboshi 3
quả (mận ngâm Nhật)
·
Tảo
kombu 300 g
·
Hạt
vừng trắng 10 g (rang)
·
Xì
dầu 2 thìa canh
·
Sốt
mayonnaise Nhật Bản 2 thìa canh
Cách chế
biến Cơm nắm Nhật Bản (Onigiri)
Bước 1: Sơ
chế nguyên liệu
Cho gạo vào một
tô lớn và nhẹ nhàng rửa gạo theo chuyển động vòng tròn và loại bỏ nước dơ. Lặp
lại quá trình này khoảng 3 - 4 lần. Đối với cơm, bạn ngâm trong 30 phút. Rây gạo
và xả nước, rồi để ráo ít nhất 15 phút.
Với cá hồi, bạn
rắc muối kosher lên trên cả hai mặt của miếng cá hồi phi lê. Sau đó nướng ở 200
độ C độ trong lò nướng khoảng 25 phút. Gỡ cá hồi nấu chín thành từng mảnh và đặt
sang một bên.
Đặt umeboshi (mận
ngâm Nhật Bản) trên một tấm bọc nhựa. Gấp một nửa và bóp hạt ra khỏi mỗi quả
umeboshi. Loại bỏ hạt và giữ thịt umeboshi lại.
Trong khi đó, bạn
đặt katsuobushi (cá ngừ bào khô) vào tô và thêm 2 thìa canh nước tương, trộn đều.
Sau đó, cho cá
ngừ đóng hộp vào một cái bát và thêm 2 thìa canh sốt mayonnaise Nhật và 1/2 thìa
canh nước tương. Trộn để ngấm đều gia vị.
Bước 2: Nấu
cơm
Cho gạo và nước
vào trong nồi đáy dày. Đậy nắp kín và đun sôi trên lửa vừa. Khi nước sôi, hãy
đun nóng đến mức thấp nhất và tiếp tục nấu trong 12 - 13 phút, hoặc cho đến khi
nước cạn hoàn toàn.
Tắt bếp, để
yên thêm 10 phút nữa. Sau đó mở nắp và trút gạo sang đĩa lớn hoặc thố đựng,
dùng thìa xới đều cơm.
Bước 3: Nắm
cơm Onigiri
Cách 1: Nắm cơm Onigiri trực tiếp bằng tay
Đầu tiên hãy vệ
sinh tay thật sạch rồi làm ướt cả hai tay, sau đó đặt một ít muối trong tay và
chà xát để lan rộng khắp lòng bàn tay.
Tiếp theo, lấy
một nắm cơm ấm (khoảng 1/3 chén) vào một tay. Tạo một lõm nhỏ ở giữa cơm, đặt một
ít umeboshi (mận ngâm Nhật Bản) vào bên trong, rồi cho chút cơm vào xung quanh
umeboshi để làm đầy.
Tiếp tục vừa
xoay vừa nắm cơm để tạo thành một hình tam giác. Một lần xoay là 120 độ, xoay 3
lần thành 1 vòng. Tiếp đến, quấn rong biển quanh cơm nắm.
Cuối cùng, đặt
lên trên đỉnh đầu cơm nắm một chút cá hồi ướp muối, umeboshi (mận ngâm Nhật Bản),
okaka trộn, kombu hoặc cá ngừ sốt rán để ăn kèm.
Cách 2: Nắm cơm với khăn hoặc màng nhựa
Nếu không muốn
tay chạm vào cơm, bạn có thể chuẩn bị một miếng bọc nhựa rồi đặt vào trong một
bát cơm (hoặc bất kỳ bát nhỏ nào) và cho cơm lên trên.
Mẹo: Rắc một ít
muối kosher (muối được sử dụng để giúp bảo quản cơm trong một thời gian lâu
hơn).
Thành phẩm
Những nắm cơm
Onigiri hay cơm nắm Nhật Bản được nắm nhồi khéo léo, kết hợp cùng những nguyên
liệu tươi ngon sẽ mang đến cho bạn một bữa ăn nhẹ lý tưởng, nhanh chóng.
Kinh nghiệm:
Do trong suốt
quá trình làm cơm nắm đều sử dụng tay trần do đó, bạn cần rửa tay thật kỹ và
lau khô lại bằng khăn sạch, luôn giữ tay sạch sẻ, đảm bảo vệ sinh an toàn thực
phẩm.
Việc nấu cơm bằng
nồi đáy dày sẽ giúp giữ nhiệt tốt hơn.
Cơm nắm Nhật Bản
Onigiri thích hợp để bạn đổi vị cho các món ăn quen thuộc hằng ngày.
Dùng lực nắm vừa
đủ khi nắm cơm vì nếu nắm quá chặt cơm sẽ bị cứng và không ăn được.