Miến trộn gà rau củ là một món ăn ngon mà lại đơn giản. Chỉ
với một ít nguyên liệu rau củ quả có sẵn kết hợp với miến là có thể cho ra ngay
một sản phẩm cực kì ngon miệng. Hãy cùng chúng tôi vào bếp để làm món Miến trộn
gà rau củ nhé!
Nguyên liệu làm Miến trộn gà rau củ (Cho 4 người ăn)
· Miến 100 g
· Thịt ức
gà 150 g
· Cà rốt 1
củ
· Hành tây 1
củ
· Dưa chuột 1
quả
· Ớt
chuông 1 quả
· Tỏi băm 1/2
thìa cà phê
· Ngò rí 1
ít
· Giấm táo 1
thìa canh
· Tương ớt 1
thìa canh
· Dầu hào 1
thìa canh
· Dầu ăn 2 thìa
canh
· Nước
tương 1 thìa canh
· Bột ngũ vị
hương 1/2 thìa cà phê
· Tiêu/ đường 1
ít
Cách chế biến Miến trộn gà rau củ
Bước
1: Sơ chế nguyên liệu
Để
làm sạch ức gà, khi mua về, bạn xát với muối khoảng 5 phút, rửa lại với nước sạch,
để ráo.
Tiếp
đó dùng dao cắt ức gà thành những miếng vừa ăn khoảng 1 lóng tay, rồi
cho vào một cái tô.
Ớt
chuông rửa sạch, bỏ cuống, hạt và cắt lát mỏng. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt
sợi mỏng.
Dưa
chuột rửa sạch, để ráo rồi cắt sợi mỏng. Ngò rí rửa sạch, để ráo. Hành tây, lột
vỏ, cắt múi cau.
Cách
sơ chế ức gà sạch, không hôi:
Ức
gà bạn có thể chà xát với muối hạt rồi rửa qua nước nhiều lần để làm sạch và
không bị hôi.
Sử
dụng hỗn hợp gừng giã nhuyễn và rượu trắng chà xát lên ức gà cũng rất hiệu quả
để khử mùi.
Ngoài
ra, bạn có thể ngâm ức gà trong chậu nước, vắt thêm 1 ít chanh, để khoảng 15
phút rồi vớt ra, rửa lại nhiều lần với nước sạch.
Bước
2: Pha nước sốt
Cho
vào chén 1/2 thìa cà phê bột ngũ vị hương, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa
cà phê đường.
Thêm
1 thìa canh giấm táo, 1 thìa canh tương ớt, 1 thìa canh dầu hào rồi trộn đều
cho hỗn hợp hòa quyện.
Bước
3: Trụng miến
Miến
cho vào nồi nước sôi trụng khoảng 2 phút trên lửa vừa, miến vừa chín
tới bạn vớt ra rổ để ráo.
Lưu
ý: Để sợi miến dai, không bị dính thì khi trụng miến bạn phải tắt bếp, nếu
để lửa to miến sẽ bị nhão.
Bước
4: Xào thịt gà và miến
Cho chảo lên
bếp, mở lửa vừa, thêm 2 thìa canh dầu ăn, đợi dầu nóng phi thơm tỏi băm.
Tỏi
phi thơm, cho thịt ức gà vào xào cho thịt săn lại, bạn nêm thịt ức gà với 3 thìa
canh nước sốt, đảo đều tay để thịt gà thấm đều gia vị.
Thịt
gà xào chín, bạn cho tiếp cà rốt, ớt chuông, hành tây và dưa chuột vào xào
cùng, nêm thêm 3 thìa canh nước sốt, nêm nếm lại cho vừa ăn.
Tiếp
tục đảo đều cho rau củ chín đều và thấm vị. Bạn tắt bếp và múc hỗn hợp xào ra
tô.
Bước
5: Trộn miến với thịt gà
Bắc
chảo lên bếp, bật lửa vừa, cho vào chảo hết phần nước sốt còn lại. Thêm miến đã
trụng vào và trộn đều cho miến thấm gia vị.
Bạn
tắt bếp cho miến vào hỗn hợp xào, dùng đũa trộn đều tay tất cả nguyên liệu lại,
cho thêm ít tiêu xay nữa là bạn đã hoàn thành xong món miến trộn.
Thành
phẩm
Múc
miến trộn ra đĩa, trang trí thêm ít rau ngò rí lên trên nữa là bạn đã có 1
bữa sáng thật thơm ngon và giàu dinh dưỡng rồi.
Từng
sợi miến mềm dai, thấm vị vừa ăn của nước sốt, cùng thịt gà mềm, ngon, thấm vị,
rau củ giòn ngọt thật hấp dẫn phải không nào.