Cách làm Miến xào chả chay

Miến xào chả chay là một món ăn vừa ngon miệng vừa đem lại giá trị dinh dưỡng cao. Nếu đã quá chán với những món ăn chiên rán xào nấu nhiều dầu mỡ thì hãy vào bếp và làm ngay món miến xào chay thanh đạm này. Hãy cùng chúng tôi vào bếp để thực hiện món ăn thơm ngon này nhé!

Nguyên liệu làm Miến xào chả chay (Cho 4 người ăn)

·       Miến 150 g 

·       Chả chay 1 miếng 

·       Đậu hủ chiên 1 miếng 

·       Cà rốt 1/2 củ 

·       Cải thìa 50 g 

·       Nấm mèo khô 30 g(mộc nhĩ)

·       Hành tím 10 g 

·       Nấm đông cô khô 30 g(nấm hương) 

·       Nước tương 1 thìa canh 

·       Hạt nêm chay 1/2 thìa cà phê 

·       Bột ngọt 1/3 thìa cà phê 

·       Muối 1 ít 

·       Đường 2/3 thìa cà phê 

·       Dầu ăn 3 thìa canh

Cách chế biến Miến xào chả chay

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cà rốt mua về bạn rửa sạch, để ráo rồi cắt sợi. Cải thìa bỏ phần lá sâu, rửa sạch và cắt khúc vừa ăn. Hành tím rửa sạch, lột vỏ và băm nhỏ.

Đậu hũ và chả lụa chay cắt miếng dài, rộng khoảng 1/2 đốt ngón tay.

Nấm đông cô và nấm mèo mua về các bạn xả sạch qua nước lạnh cho nấm sạch bụi bẩn, sau đó ngâm nấm với nước khoảng 30 - 45 phút cho nấm nở mềm. Sau đó mang nấm đông cô đi cắt nhuyễn, nấm mèo cắt sợi.

Cách ngâm nấm mèo khô đúng cách

Chỉ nên ngâm nấm mèo tối đa 3 - 4 tiếng, nếu ngâm quá lâu có thể khiến nấm sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe.

Chỉ nên ngâm nấm mèo khô trong nước lạnh, không nên ngâm trong nước nóng vì sẽ sinh ra nhiều chất không tốt cho sức khỏe.

Bước 2: Luộc và ướp miến

Bắc nồi nước lên bếp, khi nước sôi cho vào 1 thìa cà phê muối, 1 thìa canh dầu ăn, sau đó cho miến vào luộc trong 3 phút, sau đó vớt ra cho vào tô nước lạnh khoảng 5 phút, rồi vớt ra để ráo nước.

Ướp miến với 1 thìa canh dầu ăn, 1 thìa canh nước tương. Trộn đều và để miến thấm gia vị khoảng 15 phút.

Bước 3: Xào miến

Bắc chảo lên bếp, cho 1 thìa canh dầu ăn vào và đợi nóng, cho tiếp phần hành tím băm vào và phi thơm.

Sau đó cho toàn bộ phần chả lụa chay, đậu hũ, cà rốt, nấm đông cô, nấm mèo vào đảo đều.

Thêm tiếp vào chảo 1/3 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, 1/3 thìa cà phê bột ngọt, 2/3 thìa cà phê đường, 2 thìa canh nước lọc. Xào các nguyên liệu ở lửa vừa đến khi vừa chín tới thì cho cải thìa vào, đảo đều thêm 2 phút nữa cho rau củ và nấm chín hoàn toàn.

Cuối cùng, cho miến vào, đảo đều ở lửa vừa thêm 2 phút nữa thì tắt bếp.

Thành phẩm

Bày miến xào ra dĩa, trang trí lại cho đẹp mắt là hoàn thành.

Thật dễ dàng để hoàn thành món miến xào chả chay đúng không nào? Món ăn có thể ăn kèm nước tương, dùng để ăn vào những ngày ngán cơm thì rất phù hợp đấy!