Súp hải sản rong biển là món ăn mang lại nhiều lợi ích
cho sức khỏe. Có thể, khi mới thưởng thức, bạn sẽ e ngại bởi vị tanh của rong
biển, nó khiến bạn có cảm giác ăn không quen. Nhưng dần dần chính hương vị ấy sẽ
tạo ra sức hấp dẫn kỳ diệu, tạo nên sự độc đáo cho món súp rong biển. Hôm nay,
chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm món Súp hải sản rong biển thơm ngon, bổ dưỡng
này nhé!
Nguyên liệu
làm Súp hải sản rong biển
(Cho 4 người ăn)
·
Tôm 100
g (khoảng 5 - 6 con)
·
Thanh
cua 200 g
·
Bột
bắp 70 g Trứng cút 12 quả
·
Trứng
gà 2 quả
·
Xương
ức gà 300 g
·
Thịt
ức gà 300 g
·
Hạt
bắp 150 g (khoảng 1 quả bắp tách hạt)
·
Rong
biển khô 10 g
·
Hành
tím 5 củ (cắt lát)
·
Gừng 1/2
củ (thái sợi)
·
Hành
lá 5 nhánh
·
Ngò
rí 5 nhánh
·
Giấm
gạo 1 thìa canh
·
Nước
mắm 1 thìa canh
·
Dầu
ăn 1 thìa canh
·
Gia
vị thông dụng 1 ít (muối/ hạt nêm/ đường/ tiêu)
Cách chế
biến Súp hải sản rong biển
Bước 1: Sơ
chế hải sản
Thanh cua bạn
cắt làm đôi, sau đó cắt hạt lựu.
Tôm mua về bạn
bóc vỏ phần vỏ, rút chỉ lưng tôm, sau đó cho tôm vào ngâm với nước muối pha
loãng trong 10 phút rồi vớt tôm ra rửa lại với nước rồi để ráo.
Tiếp đến, bạn bắc
chảo lên bếp, cho vào chảo khoảng 200ml nước, bật bếp đun sôi nước.
Sau đó, cho tôm
vào chảo chần sơ khoảng 2 phút cho thịt tôm săn lại, bạn tắt bếp vớt
tôm ra bát để nguội rồi cắt nhỏ tôm. Chừa lại 3 con tôm để trang trí
khi hoàn thành.
Bước 2: Sơ
chế các nguyên liệu khác
Ức gà và xương
gà rửa sạch, để ráo.
Rong biển khô
cho vào thau, rồi đổ đầy nước và ngâm trong 30 phút cho rong biển nở ra.
Sau đó, bạn rửa sạch rong biển lại với nước rồi cắt rong biển thành những miếng
nhỏ vừa ăn.
Cho bắp vào nồi
thêm 1 ít nước cho xâm xấp mặt bắp, đậy nắp lại, bắc nồi lên bếp, bật lửa vừa
và nấu chín bắp trong 20 phút, bạn vớt bắp ra chén.
Cho 500ml nước
vào nồi, bắc nồi lên bếp, bật bếp đun sôi nước. Sau đó, cho vào nồi 1 thìa canh
giấm gạo, 1/2 thìa cà phê muối rồi cho trứng cút vào nồi luộc trong 3 phút. Sau
đó, bạn vớt trứng cút ra.
Cho 100ml nước
vào bát hòa tan 70g bột bắp. Hành lá, ngò rí cắt bỏ rễ, rửa sạch rồi cắt nhỏ.
Trứng gà bạn đập
cho vào chén và dùng đũa khuấy đều cho trứng tan đều.
Bước 3: Nấu
súp
Bắc chảo lên
bếp, thêm 1 thìa canh dầu ăn, dầu nóng bạn cho hành tím và gừng cắt sợi vào phi
thơm.
Khi gừng và
hành tím phi đã thơm, bạn cho hết phần xương và phần thịt ức gà vào xào cùng
khoảng 5 phút cho thịt săn lại, tắt bếp.
Tiếp đó, bạn
cho 2 lít nước vào nồi, bắc nồi lên bếp, bật lửa vừa đun sôi nước. Sau đó bạn
cho xương và thịt ức gà vào hầm trong 1 giờ để lấy nước dùng.
Nước dùng hầm
được 30 phút, bạn nêm nước dùng với 1 thìa cà phê muối, 4 thìa cà phê hạt nêm,
2 thìa canh đường và hầm tiếp thêm 30 phút nữa.
Nước dùng hầm
xong, bạn vớt lấy phần thịt ức gà xé nhỏ và dùng rây lọc bỏ phần xương và hành
tím còn sót lại.
Bắc nồi nước
dùng lên bếp lại, bật bếp lửa vừa. Sau đó cho phần thịt gà xé vào nồi, nêm nước
dùng với 1 thìa canh nước mắm, rồi cho tiếp phần thanh cua vào. Đợi nước sôi lại,
bạn cho tôm cắt nhỏ, bắp đã luộc cùng trứng cút vào.
Sau đó cho bột
năng hòa tan vào và dùng vá khuấy đều theo 1 chiều để cho nước súp sôi lại, cho
tiếp phần rong biển vào và cho trứng vào, tiếp tục khuấy nhẹ theo 1 chiều để trứng
tạo đường vân đều và đẹp, nêm nếm lại cho vừa ăn.
Cuối cùng bạn
múc súp ra bát cho thêm hành lá, ngò rí cắt nhỏ, cho 3 con tôm lên trên, thêm
ít tiêu và ớt nữa là có thể thưởng thức được rồi.
Thành phẩm
Súp hải sản
rong biển sau khi hoàn thành dậy mùi thơm hấp dẫn. Nước súp sánh mịn, ngọt dịu,
cùng rong biển giòn ngon, thịt cua và tôm tươi ngọt, bắp mềm ngọt cực kì ngon
miệng.