Cá hồi là một loài cá giàu dinh dưỡng với nhiều cách chế biến
khác nhau, đặc biệt là các món canh hoặc làm áp chảo, nấu cháo,… Hôm
nay, bạn hãy cùng chúng tôi vào bếp để khám phá cách làm súp cá hồi
thơm ngon tại nhà nhé!
Nguyên liệu
làm Súp cá hồi (Cho
3 người ăn)
·
Phi
lê cá hồi 300 g
·
Hạt
sen tươi 200 g
·
Đậu
Hà Lan 100 g
·
Cà
rốt 1/2 củ
·
Hành
tây 1 củ
·
Thì
là 3 nhánh
·
Gừng
băm 2 thìa canh
·
Nước
dùng xương gà 500 ml
·
Gia
vị thông dụng 1 ít (đường/ hạt nêm/ muối)
Cách chế
biến Súp cá hồi
Bước 1: Sơ
chế thịt cá hồi phi lê
Phi lê cá hồi
mua về bạn cắt thành các miếng vuông vừa ăn. Sau đó cho phi lê cá hồi vào tô
cùng 1 thìa cà phê hạt nêm, trộn đều rồi vắt nước gừng băm nhuyễn vào, ướp khoảng
10 phút cho cá hồi thấm đều gia vị.
Kinh nghiệm: Để khử đi mùi tanh của cá và làm thịt
cá thơm ngon bạn nên dùng nước ép gừng tươi để ướp cá.
Bước 2: Sơ
chế các nguyên liệu khác
Cà rốt mua về bạn
gọt vỏ, rửa sạch và cắt hạt lựu.
Hành tây lột vỏ,
cắt thành các miếng vuông nhỏ vừa ăn.
Thì là cắt gốc,
rửa sạch rồi băm nhuyễn.
Bước 3: Nấu
súp
Cho hạt sen hầm
cùng nước dùng gà trong 10 phút với lửa trung bình sau đó cho cà rốt
vào nấu khoảng 5 phút thì cho đậu Hà Lan cùng 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà
phê đường, 1 thìa cà phê hạt nêm và cá hồi đã ướp vào.
Nấu khoảng 2
phút bạn cho hành tây vào, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn và nấu thêm 1 phút nữa
thì bạn tắt bếp, cho ra dĩa và trang trí cùng 1 ít thì là băm nhuyễn là hoàn tất.
Thành phẩm
Món súp cá hồi
sau khi nấu xong sẽ có mùi thơm béo của cá hồi, hương thì là phảng phất dịu nhẹ
khiến món ăn càng thêm hấp dẫn.
Khi ăn vào ta sẽ
cảm nhận được vị ngọt của cá hòa cùng vị bùi bùi của hạt sen chín mềm, thịt cá
tan ra trong khoang miệng hoà cùng nước súp thanh ngọt sẽ làm say đắm bất kì thực
khách nào.
Đây là một món
súp ngon miệng giàu dinh dưỡng để nấu cho cả gia đình đặc biệt là trẻ nhỏ.
Cách thực
hiện thành công món súp cá hồi:
- Để món súp nấu
ra các nguyên liệu chín đều, không quá sống hoặc quá nát, khi nấu súp bạn nên
cho những nguyên liệu củ quả khó chín vào trước, dễ chín vào sau.
- Để giữ vị
ngot của cá hồi khi dùng để chế biến món súp, bạn không nên chiên cá qua dầu
trước khi nấu.
- Để cá hồi giữ
được vị ngọt và không bị bở, chỉ nên nấu cá hồi trong thời gian ngắn từ 3 - 5
phút.
- Món súp sẽ
thơm ngon hơn khi dùng kèm với thì là cắt nhỏ và gừng chiên.